Paartherapie & Paarberatung · Oberding (Landkreis Erding)
Ihre Paartherapie bei Erding – wieder miteinander ins Gespräch kommen
Eine Sitzung kostet 90–108 € nach Ihrer Selbsteinschätzung – als Paar derselbe Satz, volle 60 Minuten.
Wenn das Gespräch verstummt oder jeder Satz im Streit endet. Kaum ein Ort im Leben ist so verletzlich wie die eigene Partnerschaft. Wenn Missverständnisse den Alltag bestimmen, Verletzungen tief sitzen oder nach einem Vertrauensbruch (wie einer Affäre) nur noch Sprachlosigkeit herrscht, bricht das vertraute Fundament weg. Oft steht die quälende Frage im Raum: Trennung oder Neuanfang?
Manche Paare kommen genau an diesem Punkt zu mir. Viele kommen früher – weil sie merken, dass es so nicht bleiben soll, und nicht warten wollen, bis es so weit ist.
Zu mir kommen Paare in jeder Konstellation
Verheiratet und unverheiratet, frisch zusammen und seit Jahrzehnten, gleich- und verschiedengeschlechtlich, in exklusiven wie in offenen Beziehungen. Für Ihre Beziehungsform müssen Sie sich hier nicht erklären. Und „Paar“ heißt hier wirklich nur: zwei Menschen. Zu mir kommen auch Geschwister, ein Vater und sein erwachsener Sohn, zwei Freundinnen oder zwei Kolleginnen, die etwas miteinander klären wollen – dafür braucht es keine Liebesbeziehung. Für diese Gespräche gibt es eine eigene Seite: Beratung zu zweit. Und wenn Sie zunächst allein kommen möchten, geht das ebenso – dafür gibt es die Einzelberatung.
In meiner Praxis in Oberding bei Erding biete ich Ihnen einen geschützten, neutralen Raum, um die Dynamik hinter Ihren Konflikten zu verstehen. Dabei geht es mir nicht darum, Schuldige zu suchen oder Recht zu haben.
„Paartherapeut“ ist kein geschützter Begriff – meine Ausbildung schon
In Deutschland darf sich jede und jeder „Paartherapeut“ nennen – der Begriff ist rechtlich nicht geschützt. Deshalb lohnt der Blick auf die Ausbildung: Meine systemische Weiterbildung lief berufsbegleitend über drei Jahre und ist durch die Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) bundesweit anerkannt – zertifiziert seit 2001, mit 800 Unterrichtseinheiten.
Mein Versprechen an Sie: Absolute Allparteilichkeit
Diese Angst höre ich am häufigsten von Männern – sie ist deshalb nicht auf sie beschränkt: die Sorge, dass der Therapeut Partei ergreift oder man am Ende als „der Schuldige“ dasteht.
Hier gilt meine eiserne Regel: Ich bin allparteilich und veränderungsneutral. Das bedeutet: Ich stehe auf der Seite Ihrer Beziehung und auf der Seite jedes Einzelnen von Ihnen. Ich verurteile nicht. Wir schauen gemeinsam ohne erhobenen Zeigefinger darauf, was Sie beide brauchen, um wieder klarzusehen.
Wenn Ihnen jemand diesen Link geschickt hat
Diesen Abschnitt lesen erfahrungsgemäß häufiger Männer – gemeint ist er für alle, die nicht selbst gesucht haben. Vielleicht sind Sie hier, weil Ihre Partnerin oder Ihr Partner Ihnen den Link geschickt hat. Dann steht für Sie eine andere Frage im Raum als für den, der gesucht hat: nicht „wer kann uns helfen“, sondern „muss ich da jetzt hin – und was passiert dort mit mir“.
Sie müssen nichts entschieden haben, um anzurufen. Das Ersttelefonat kostet nichts und legt Sie auf nichts fest. Und wenn Sie kommen und nach einer Viertelstunde merken, dass es menschlich nicht passt, brechen wir ab – die angefangene Stunde kostet Sie dann nichts.
Was Sie nicht erwartet, steht im Absatz darüber: kein Urteil und keine Seite, auf der ich stehe. Was Sie erwartet, ist ein Gespräch, in dem auch Ihre Sicht vorkommt – und zwar nicht als Verteidigung.
Wie sieht mein Ansatz im persönlichen Gespräch aus?
In der Paartherapie greife ich auf jahrzehntelange Erfahrung und die Methoden meiner Lehrer zurück – unter anderem auf die lebendige Systemik nach Peter Nemetschek und hypnosystemische Konzepte nach Gunther Schmidt.
Wir arbeiten nicht an starren Theorien, sondern ganz pragmatisch an Ihrem Alltag:
- Kommunikationsmuster aufbrechen: Verstehen, warum harmlose Gespräche plötzlich eskalieren.
- Wieder Nähe zulassen: Wenn einer mehr Nähe braucht und der andere mehr Raum – und beide sich darin missverstehen.
- Zärtlichkeit und Sexualität: Wenn Zärtlichkeit seltener geworden ist oder Sexualität zu dem wunden Punkt, über den keiner mehr anfängt.
- Vertrauen neu verhandeln: Wie es nach Verletzungen, Affären oder in Patchwork-Konstellationen weitergehen kann.
- Den Alltag entlasten: Wenn Arbeit, Kinder und Organisation alles aufbrauchen, was einmal leicht war.
Da die Systemische Paartherapie als wirksame Kurzzeittherapie konzipiert ist, müssen Sie bei mir keine jahrelangen Sitzungen buchen. Viele Paare erleben bereits nach wenigen Terminen eine spürbare Entlastung und finden wieder funktionierende Werkzeuge für ihren Alltag.
Was sich zwischen Ihnen verändern kann
Paartherapie ist nicht erst dann sinnvoll, wenn eine Beziehung vor dem Aus steht. Manche Paare kommen gerade deshalb, weil sie zusammenbleiben wollen – und ihre Beziehung nicht dem nächsten Streit überlassen möchten.
Was sich verändert, ist dabei selten etwas Großes: wieder ein Gespräch führen, das nicht kippt. Merken, was der andere eigentlich braucht. Sich wieder nahekommen, ohne dass gleich etwas daran hängt. Und wissen, worauf man sich beim anderen verlassen kann.
Wenn offen ist, ob es weitergeht
Viele Paare kommen, um wieder zueinanderzufinden. Manche kommen mit einer anderen Frage: Einer von beiden fragt sich, ob er überhaupt noch will – und der andere spürt das längst. Manche wissen es beide nicht. Das ist ein vollwertiger Auftrag, kein halber.
Ich arbeite dabei veränderungsneutral: Ich rate Ihnen weder zum Bleiben noch zum Gehen. Mein Teil ist, dass Sie beide klarer sehen, woran Sie wirklich sind – und dass die Entscheidung am Ende Ihre ist und nicht die der Umstände.
Viele Paare möchten an genau dieser Stelle Zahlen. Was die Forschung dazu hergibt – und was sie ausdrücklich nicht hergibt – habe ich mit allen Quellen zusammengetragen: Wie viele Paare trennen sich nach einer Paartherapie?
Und wenn sich zeigt, dass es nicht weitergeht, endet meine Begleitung nicht automatisch. Zwanzig Jahre lang war das mein Hauptberuf: Familien durch Umbruchszeiten zu begleiten, oft über Jahre hinweg. Ich weiß deshalb, worauf es in dieser Phase ankommt – wie Sie es Ihren Kindern sagen, und wie Sie Eltern bleiben, auch wenn Sie kein Paar mehr sind.
Was ich nicht tue: Sie rechtlich beraten. Unterhalt, Sorgerecht und alles, was zum Scheidungsverfahren gehört, gehört in die Hände einer Anwältin oder eines Anwalts.
Paartherapie für Erding und den Landkreis
Meine Praxis liegt in Oberding, sieben bis zehn Autominuten von Erding entfernt. Für viele Paare aus dem Landkreis ist das nah genug für einen Termin am Abend – und diskret genug, weil die Gespräche nicht in der eigenen Stadt stattfinden.
Einzugsgebiet und Fahrzeiten: woher Paare zu mir kommen
Viele Paare kommen nicht nur aus Oberding und Erding zu mir. Aus Moosinning und Eitting sind es keine zehn Minuten, aus Finsing und Hallbergmoos gut eine Viertelstunde, aus Moosburg und Isen eine gute halbe Stunde. Auch aus Freising, Landshut und der Flughafenregion kommen Paare regelmäßig – eine Übersicht mit Fahrzeiten finden Sie hier.
Und wenn der Weg einmal nicht passt: Die Paartherapie ist bei mir auch komplett als Online-Paartherapie möglich – auch dann, wenn Sie beide an verschiedenen Orten leben.
Häufige Fragen zur Paartherapie bei Erding
Mein Partner will nicht mit zur Paartherapie – macht es trotzdem Sinn?
Ja, absolut. Eine Partnerschaft ist ein System – wie ein Mobile. Wenn sich ein Teil bewegt, verändert sich oft auch das ganze Gefüge. Sie können die Einzelberatung in meiner Praxis in Oberding nutzen, um für sich selbst Klarheit zu gewinnen und neue Impulse in die Beziehung einzubringen. Oft verändert das die Dynamik zu Hause so positiv, dass der Partner später doch noch dazustößt.
Wir suchen ausdrücklich einen männlichen Paartherapeuten – sind Sie das?
Ja. Ich bin ein Mann, und Sie müssen mir nicht begründen, warum Ihnen das wichtig ist. Der Wunsch erreicht mich häufig – mal, weil einer von beiden sich das Gespräch bei einem Mann überhaupt eher vorstellen kann, mal, weil vermutet wird, ein Mann sei in der Sache unparteiischer. Diese Vermutung möchte ich Ihnen nicht bestätigen: Unparteilichkeit hängt nicht am Geschlecht, sondern an der Haltung. Ich arbeite allparteilich – ich stehe nacheinander auf der Seite jedes von Ihnen beiden und nie dauerhaft auf einer. Wenn Sie den Eindruck haben, ich hielte zu einem von Ihnen, sagen Sie es mir; das gehört ins Gespräch. Und wenn Sie lieber zu einer Frau möchten, ist das genauso ein guter Grund – dann nenne ich Ihnen gern Kolleginnen in der Umgebung.
Wie läuft die erste Sitzung bei Ihnen ab?
Der erste Schritt ist ein unkompliziertes Kennenlernen bei mir in der Praxis. Sie schildern mir beide Ihre Sicht der Dinge. Wir definieren keine starren Ziele, sondern schauen, was im Hier und Jetzt die größte Entlastung bringt. Sie entscheiden nach diesem Termin völlig frei, ob und wie wir weiterarbeiten.
Wie kurzfristig bekommen wir einen Termin in Ihrer Praxis?
Da Beziehungskrisen oft akut und extrem belastend sind, halte ich in meiner Praxis bewusst Kapazitäten frei. Auf Ihre Anfrage melde ich mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden – Paaren aus dem Raum Erding, Freising und dem Münchener Umland kann ich in der Regel innerhalb von zehn Tagen einen Ersttermin anbieten.
Was kostet eine Paartherapie und übernimmt das die Krankenkasse?
Paartherapie und Eheberatung gelten in Deutschland rechtlich als Lebensberatung und werden grundsätzlich nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen. Es handelt sich um eine reine Selbstzahler-Leistung. Der Stundensatz wird dabei nicht verdoppelt: Egal, ob Sie allein oder als Paar zu mir kommen, gilt derselbe Satz pro Sitzung. Die genauen Konditionen und Honorare finden Sie transparent auf der Seite Ablauf & Kosten.
Habe ich in der Therapie überhaupt eine Chance, oder bin ich am Ende der „Sündenbock“ für alles?
Diese Sorge ist besonders bei Männern verbreitet, die befürchten, in einer „Zwei-gegen-Einen“-Konstellation vor einem moralischen Gericht zu stehen. In meiner systemischen Arbeit gibt es keinen Alleinschuldigen: Eine Paarkrise hat fast immer mehrere Ursachen – in der Dynamik zwischen Ihnen, aber oft auch außerhalb der Beziehung. Mein Ziel ist absolute Allparteilichkeit, um die destruktiven Kreisläufe zu verstehen, statt Schuldige zu küren.
Ich bin durch Job und Kinder einfach nur noch erschöpft – kann Therapie da helfen?
Besonders Mütter leiden oft unter ständiger Anspannung und mangelnder Wertschätzung ihrer Care-Arbeit. In der Beratung schaffen wir Raum, um über diese Erschöpfung zu sprechen und faire Entlastungsstrategien für den Alltag zu entwickeln, damit wieder Platz für die Paarbeziehung entsteht.
Wir bekommen wegen der Kinder keinen Babysitter – kommen Sie auch zu uns nach Hause?
Ja. Gerade Paare mit kleinen Kindern geraten oft genau deshalb in die Krise, weil die Zeit zu zweit fehlt – und dann scheitert auch noch der Beratungstermin an der Kinderbetreuung. Deshalb komme ich im Umkreis von 10 bis 15 Minuten um Oberding ohne Aufschlag zu Ihnen; bei längerer Anfahrt wird die Fahrzeit anteilig berechnet, das besprechen wir vorher offen. Sind die Kinder im Bett, wird Ihr Wohnzimmer für eine Stunde zum Beratungsraum.
Muss ich als LGBTQ+ Person oder in alternativen Beziehungsmodellen (z. B. Polyamorie) erst alles erklären?
Nein. Meine Praxis ist ein geschützter Raum, in dem Sie sich nicht für Ihre Identität oder Ihr Beziehungsmodell rechtfertigen müssen. Wir arbeiten direkt an Ihren individuellen Themen wie Grenzverhandlungen oder Eifersuchtsdynamiken, ohne heteronormative Schablonen.
Können wir in der Paartherapie auch über Zärtlichkeit und Sexualität sprechen?
Ja – und zwar in dem Tempo, das für Sie beide stimmt. Oft ist Zärtlichkeit über die Jahre seltener geworden, oder das Thema ist zu dem wunden Punkt geworden, über den keiner mehr anfängt. In meiner Praxis muss niemand etwas aussprechen, bevor er so weit ist: Manchmal beginnt das Gespräch ganz woanders und findet erst über Umwege dorthin. Es wird nichts bewertet und niemand bloßgestellt.
→ Mehr zum Begehren in langen BeziehungenWie hoch ist Ihre Erfolgsquote in der Paartherapie?
„Erfolg“ bedeutet für jedes Paar etwas anderes – und meine eigene Quote kann ich Ihnen ehrlicherweise nicht nennen. Ich vereinbare von Stunde zu Stunde statt Terminketten in die Zukunft. Das heißt nicht, dass es bei mir besser läuft; es heißt, dass mein Setting so etwas gar nicht misst. Eine belastbare Forschungslage gibt es aber sehr wohl: Die methodisch beste Langzeitstudie fand fünf Jahre nach der Therapie noch drei Viertel der Paare zusammen – und zwar unter solchen, die ausdrücklich als schwer belastet galten. Alle Zahlen dazu, mit Quellen, habe ich in einem eigenen Fachbeitrag zusammengetragen: Wie viele Paare trennen sich nach einer Paartherapie?
Als Berater bin ich veränderungsneutral: Ich rate weder zum Bleiben noch zum Gehen, und ich mache niemanden zum Schuldigen. Bei Paaren mit Kindern lade ich dazu ein, beide Wege ehrlich zu prüfen – den, als Familie zusammenzubleiben, und ebenso den, sich als Eltern gut zu trennen. Führt der Weg in eine Trennung, zeigt die Erfahrung: Die gemeinsame Arbeit führt fast immer dazu, dass sich beide Seiten persönlich weiterentwickeln – und davon profitieren Sie auch als Eltern, und damit letztlich auch Ihre Kinder.
Viele Klientinnen und Klienten berichten mir zudem, dass sich die gewonnene Klarheit nicht nur im privaten Bereich, sondern ganz nebenbei auch beruflich positiv bemerkbar macht.
Was passiert, wenn die Chemie zwischen uns und Ihnen nicht stimmt?
Das Vertrauensverhältnis ist der wichtigste Wirkfaktor in jeder Beratung. Deshalb gilt meine Chemie-Garantie: Wenn Sie in den ersten 15 Minuten merken, dass es menschlich nicht passt, ist das in Ordnung – wir brechen dann ab, und diese angebrochene erste Sitzung kostet Sie nichts.
Was eine Sitzung kostet
Bei mir gilt für alles derselbe Satz: 90 bis 108 Euro pro Sitzung, nach Ihrer eigenen Einschätzung. Ob Sie allein kommen, zu zweit oder als ganze Familie, macht keinen Unterschied – und eine Stunde sind bei mir volle 60 Minuten. Termine können Sie bis zum Vorabend kostenfrei absagen. Für Supervision und Teamentwicklung gelten 120 Euro.
Der nächste Schritt: ein kostenloses Ersttelefonat
Ob Ihre Frage hier dabei war oder nicht – am Telefon beantworte ich sie Ihnen persönlich. Und Sie merken dabei gleich, ob die Chemie stimmt.
Zum Weiterlesen
Meine Fachbeiträge
Wenn Sie tiefer einsteigen möchten – fünf ausführliche Beiträge aus meiner Praxis:
- Nähe und Distanz: Warum Gegensätze kein Problem sein müssen – das häufigste Paarmuster, von der Anziehung der Gegensätze bis zur Frage, ob man die Bedürfnisse des anderen erfüllen muss.
- Wie viele Paare trennen sich nach einer Paartherapie? – was die Forschung zu Erfolgs- und Trennungsquoten wirklich hergibt, mit allen Quellen.
- Systemische Haltung: Was ich 2002 aufgeschrieben habe – acht innere Haltungen aus einem Fachartikel von 2002 und was davon heute noch gilt.
- Keine körperliche Nähe mehr: Was mit dem Begehren passiert – warum Zärtlichkeit und Sexualität in langen Beziehungen nachlassen und wie daraus ein Kreislauf aus Drängen und Rückzug wird.
- Wie finde ich einen guten Paartherapeuten? – woran sich Qualifikation, Erfahrung mit Paaren und Passung prüfen lassen, und welche Warnzeichen vor Beginn und im Verlauf zählen.