Wenn Beziehung, Familie oder Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten

Ob Paarkrise, familiäre Belastung, beruflicher Stress oder die Nachwirkungen eines einschneidenden Erlebnisses: Wenn Sie merken, dass Sie allein nicht mehr weiterkommen, sind Sie hier richtig. Im Zweifel hilft ein kurzes, kostenloses Ersttelefonat, um gemeinsam herauszufinden, welches Angebot zu Ihrem Anliegen passt.

Eine Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen mit Krankheitswert und wird über die Krankenkassen finanziert. Meine systemische Beratung und Therapie richtet sich an Menschen in akuten Lebenskrisen, Beziehungs- oder beruflichen Belastungen – als private, schnelle und diskrete Alternative ohne lange Wartezeiten.

Eine sehr berechtigte Frage. Aus über 25 Jahren Praxis kann ich sagen: Der weitaus größte Teil meiner Klientinnen und Klienten geht zufrieden aus der Begleitung heraus – weil es weiterging. Nicht immer genau in die Richtung, die anfangs gewünscht war, aber fast immer hat eine echte Entwicklung stattgefunden. Menschen finden sich besser in ihrer bestehenden Situation zurecht, neue Ideen entstehen, man kann sich neu sammeln und sich neu aufstellen – manchmal auch eine vertraute Komfortzone verlassen. Zeitverschwendung ist mir in dieser Form bislang selten begegnet.

Diese Sorge ist völlig normal – gerade bei einem so persönlichen Thema muss das Vertrauensverhältnis passen. Deshalb gilt für jedes Erstgespräch meine Chemie-Garantie: Merken Sie in den ersten 15 Minuten, dass es menschlich nicht passt, sagen wir uns das einfach offen – und belassen es dabei. Kein Risiko, keine Verpflichtung, keine Kosten.

Bei akutem Bedarf bemühe ich mich, sehr zeitnah und kurzfristig einen Termin anzubieten.

Ja. Manche sagen Familienaufstellung, andere Systemaufstellung oder Aufstellungsarbeit – gemeint ist meist Ähnliches. Ich habe Aufstellungsarbeit bei mehreren erfahrenen Lehrern gelernt – unter anderem bei Dr. Franz Ruppert, bei Gunthard Weber, der lange an der Universität Heidelberg tätig war und mehrere systemische Institute mitbegründet hat, und bei Fritz Simon. Auch bei Peter Nemetschek habe ich Aufstellungen gelernt – im Rahmen seines Münchner Lebensflussmodells, wo ebenfalls choreografisch gearbeitet wird: alles kommt in Bewegung. Den Begriff Choreografie im Zusammenhang mit Aufstellungsarbeit selbst habe ich aber von Dr. Gunther Schmidt übernommen, dem ich mich fachlich am stärksten angeschlossen habe. Für mich bleibt sie dabei vor allem eins: eine Methode unter mehreren, kein Selbstzweck. Fragt mich jemand, ob ich ihm beim S-Bahn-Fahren helfen kann, will ich erst wissen, wo er eigentlich hin will. Sagt er: Paris – dann schauen wir gemeinsam, ob S-Bahn fahren überhaupt das Richtige ist, oder was es wirklich braucht, um dort anzukommen. Genau so gehe ich auch mit Aufstellungsarbeit um: wertschätzend statt vorschreibend, auch für das, was jemand erlitten hat, und nur dann, wenn sie dem Ziel tatsächlich dient.

Auch das werde ich oft gefragt. Wichtig vorweg: Es geht nicht um Show-Hypnose. Ich frage dann zurück, wofür genau – und wir überlegen gemeinsam, was es wirklich braucht. Meistens arbeite ich eher mit Methoden aus der Hypnotherapie, manchmal auch in einem Trance-Zustand. Was ich damit meine: Sie fahren mit der S-Bahn nach München, schauen halb träumend aus dem Fenster auf die Landschaft – und auf einmal sind Sie angekommen, ohne zu wissen, wie die Zeit verging. Genau das ist Trance. Eigentlich befinden wir uns ständig in einer Art Alltagstrance, oft sogar in einer Problemtrance. Und genau da setze ich an: immer wieder einen Weg in eine Lösungstrance zu finden.

Ja, unbedingt. Die Diagnose selbst behandle ich nicht – das bleibt bei Ärztinnen und Psychotherapeuten. Daneben steht aber oft eine andere Frage, die genauso wichtig ist: Wie komme ich mit dieser Diagnose zurecht? Führe ich trotzdem eine gute Beziehung? Wie bleibe ich als Elternteil handlungsfähig? Wie gelingt Zusammenarbeit im Team, auch an schwierigeren Tagen? Genau diese Fragen begleite ich seit vielen Jahren – ergänzend zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung, nicht an ihrer Stelle.

Ja. Das verändert fast immer das ganze Gefüge – nicht, weil eine solche Herausforderung automatisch „das Problem“ eines Einzelnen ist, sondern weil sich alle anderen darum herum neu einspielen müssen. In einer Partnerschaft geht es oft um die Frage, wie viel Verantwortung man übernehmen kann, ohne sich selbst zu verlieren. In einer Familie verschieben sich Rollen, manchmal übernehmen Kinder zu früh Verantwortung. In einem Team stellt sich eher die Frage nach klaren Absprachen: Was wird aufgefangen, was offen angesprochen, wo braucht es Verständnis und wo eher Struktur? Genau an diesen Fragen arbeite ich – mit Ihnen, dem Paar, der Familie oder dem Team gemeinsam, nicht nur mit der betroffenen einzelnen Person. Der Einstieg ist dabei oft fließend: Viele beginnen erstmal allein bei mir, zeigt sich im Verlauf, dass es sinnvoll ist, laden wir den Partner, die Familie oder auch Teammitglieder dazu ein.